体育生训练必备的物品

需要筋膜枪，泡沫滚轴，肌肉贴，冰露，飞马3536，佳得乐蓝莓味西柚味，大容量的背包，m9等

训练方面：训练服一般可买可不买，但是训练服比一般衣服干的快（下雨天也是），好一点的一双钉鞋是要的，（五米三项应该也会需要一双好点的鞋子）之后蛋白粉

高中体育生选什么专项好一点

400米满分53.49，200米满分23.9左右。

你的短跑也没多好，建议不要选田径。如果你觉得篮球不能选的话，你可以试着学武术，要是没有教练，我可以教你。我是本届的，武术专项只练一个月，考了46分。

体育生去健身房先怎么做

嗯，体育生一般都属于是专业的运动爱好者，所以体育生一般做嗯，健身房的运动首先是做准备，热身活动把身体活动开嗯，这样的话，然后热身之后的话去做运动的话，避免受伤，而且的话要先做无氧运动，加强一些力量训练之后再做嗯，简单的有氧运动，这样的话，大大提高了自己的体能，也提高了自己的体质

上高中以后选择体育有什么项目

选择的项目很多，比如有长跑，短跑，还有排球，篮球，羽毛球等等。

但是在我看来你到了高中才选择体育好像有点晚点。如果非要选择体育的话就选择跑步比较好。长跑，短跑都行。因为跑步的技术和动作比较好掌握，你只要身体素质和体能，还有腿部力量和耐力能达到一定的标准就行了。

上高中选择体育就是要成为体育高考生，体育高考生要有三项素质和一个专项考试。

三项素质——100米跑、立定跳远、原地推铅球（男子5公斤、女子4公斤），专项素质——可以选择自己喜欢和擅长的项目，例如篮球、足球、排球、武术、体操等，这样有利于在体育专业高考中获取高分，从而考上好的大学。

田径运动员所需物品

1，鞋，根据你的项目准备相应的鞋，如长跑鞋、短跑鞋、跳鞋、投掷鞋等

2，比赛服，比赛时穿的衣服

3，训练服，热身时穿的

4，如果在气温较低的环境下比赛，还要准备保暖服，热身之后穿上保暖

5，毛巾

6，器械如起跑器、标枪、撑杆等

7，饮料，一般是专门配置的运动饮料

8，如果穿钉鞋还要准备备用鞋钉

9，其他杂物 如果是公司或学样的比赛，只要鞋和运动服就行了